Me elame ajal, mil tempo on kiire ja ootused kõrged, mistõttu on paljude inimeste jaoks saanud ärevusest justkui nähtamatu kaaslane. See ei ole alati hoogne […]
Rubriik: Tervis
Keha peab arvet: kuidas traumad mõjutavad sinu tervist
Igaühel meist on pagas, mida kanname endaga kaasas – mälestused, kogemused ja läbielamised, mis on kujundanud meist need inimesed, kes oleme täna. Mõnikord tunduvad need […]
Kas digiloos on veregrupp kirjas? Siit leiad vajaliku info
Tänapäeva digitaalses maailmas, kus peaaegu kogu meie tervisealane teave on koondatud ühte virtuaalsesse keskkonda, tekib sageli küsimus, millised täpsed andmed seal tegelikult kajastuvad. Patsiendiportaali sisenedes […]
C-vitamiin: kas toidulisanditest on tervisele kasu?
C-vitamiin ehk askorbiinhape on üks tuntumaid ja enim uuritud toitaineid, mille ümber keerleb lugematu hulk müüte, soovitusi ja kaubanduslikke lubadusi. Tihti seostame seda vaid külmetushaiguste […]
Lihtne ingverishoti retsept, mis tugevdab sinu immuunsust
Viimastel aastatel on terviseteadlike inimeste seas saanud tõeliseks hitiks väikesed, kuid kontsentreeritud ingverishotid. Need teravad ja särtsakad joogid ei ole lihtsalt moeasi, vaid tõhus viis […]
Suure-Jaani veekeskus avas külastajatele uued võimalused
Suure-Jaani on läbi aastate tuntud kui paik, kus looduslähedus ja aktiivne eluviis käivad käsikäes. Hiljutised uuendused kohalikus veekeskuses on andnud sellele armastatud puhkekohale uue hingamise, […]